Fuentes de proteínas vegetales: ¿qué son y para qué las podría necesitar? ¿Quieres saber cómo puedes cubrir las proteínas sin pollo seco? ¿O simplemente no está seguro de que haya suficientes alternativas a las fuentes de proteínas convencionales? Primero, la… Sigue leyendo
¿Qué es el colágeno? El colágeno es la proteína dominante en el cuerpo humano y constituye aproximadamente el 65% de la proteína total del cuerpo. Mantiene el cuerpo unido porque sin colágeno, el cuerpo literalmente se desmorona. Y esto sucede… Sigue leyendo
¿Conoce la sensación de que poco después de levantarse, todavía estaba medio dormido en la ducha, alcanzó el grifo, lo abrió de un solo movimiento y se duchó con una repentina ráfaga de agua helada? Para aquellos que solo se… Sigue leyendo