En este artículo, me gustaría presentarle 9 de los asesinos intestinales más peligrosos y mostrarle cómo puede desterrarlos de su vida y reemplazarlos con alternativas saludables. Si eliminas de tu vida a los asesinos intestinales mencionados aquí, tu intestino te… Sigue leyendo
Modafinilo. Presumiblemente, esta maravillosa arma debería ayudarnos a concentrarnos completamente en lo que estamos haciendo. ¿Pero el ingrediente activo representa un riesgo para la salud? ¿Y Modafinil realmente hace lo que dice en la lata? Con un calor abrasador, el… Sigue leyendo
La naturaleza ha preparado nuestras medicinas. Porque existen sustancias naturales, plantas que pueden protegernos de casi todas las enfermedades. Lo sorprendente aquí es que algunos de estos medicamentos tienen el mismo efecto o parcialmente mejor que los medicamentos convencionales. ¿Quieres… Sigue leyendo
¿Has oído hablar del biohacking antes? ¿O tal vez quieres mejorar tu rendimiento físico con la ayuda de un biohacker? ¿Quiere quemar grasa de forma eficaz, vivir más tiempo o proteger su salud con un biohacker? El experto en Biohack… Sigue leyendo
La vida en los intestinos es maravillosa: te quedas ahí como un tubo retorcido de 10 metros de largo que cabe en un estómago acogedor. Todo lo que necesita hacer durante un largo día es comer, digerir y para salir… Sigue leyendo
Fuentes de proteínas vegetales: ¿qué son y para qué las podría necesitar? ¿Quieres saber cómo puedes cubrir las proteínas sin pollo seco? ¿O simplemente no está seguro de que haya suficientes alternativas a las fuentes de proteínas convencionales? Primero, la… Sigue leyendo
¿Qué es el colágeno? El colágeno es la proteína dominante en el cuerpo humano y constituye aproximadamente el 65% de la proteína total del cuerpo. Mantiene el cuerpo unido porque sin colágeno, el cuerpo literalmente se desmorona. Y esto sucede… Sigue leyendo
¿Conoce la sensación de que poco después de levantarse, todavía estaba medio dormido en la ducha, alcanzó el grifo, lo abrió de un solo movimiento y se duchó con una repentina ráfaga de agua helada? Para aquellos que solo se… Sigue leyendo